In recent years, biohacking has gained popularity as a method for individuals to optimize their physical and mental...
Pure Shilajit - Nepal | Himalaya Mineraalhars
Health
3165
-
-
-
-
-
-
Paddo Kweekset
-
-
-
-
-
Magic Truffels
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kanna
-
-
-
-
-
Party Pillen
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Rapé per Tribe
-
-
-
-
-
Kuripe & Tepi
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Paddo Kweekset
-
-
-
-
-
Magic Truffels
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kanna
-
-
-
-
-
Party Pillen
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Rapé per Tribe
-
-
-
-
-
Kuripe & Tepi
-
-
-
-
-
-
-
-
Ashwagandha Extract | Withania Somnifera Vloeibaar Extract
Het kruid Ashwagandha (Withania somnifera; winterkers) is bekend uit de traditionele ayurvedische geneeskunst uit India. Ayurvedisch geschoolde artsen suggereren dat de kruid ingezet kan worden tegen klachten als chronische vermoeidheid, stress en slapeloosheid.
€ 21,10
Aantal
Staffelkorting
Nieuwe prijs
2+
- 5%
€ 20,05
3+
- 10%
€ 18,99
Withania Somnifera Ayurvedisch Wortelextract
Het kruid Ashwagandha (Withania somnifera; winterkers) is bekend uit de traditionele ayurvedische geneeskunst uit India. Ayurvedisch geschoolde artsen suggereren dat de kruid ingezet kan worden tegen klachten als chronische vermoeidheid, stress en slapeloosheid. Ook in de westerse wereld staat Ashwagandha bij sommigen bekend als een middel ter verhoging van de energie.
Ayurveda
Ayurveda, het traditionele systeem van geneeskunde dat in India wordt beoefend, gaat terug tot 6000 voor Christus (Charak Samhita, 1949). Gedurende het grootste deel van deze 6000 jaar is Ashwagandha gebruikt als een Rasayana. Rasayana is een term die in de vroege ayurvedische geneeskunde de wetenschap van het verlengen van de levensduur betekent.
Hoe te gebruiken
Voor een kalmerend effect, 3-5 druppel onder de tong. 5 à 15 druppels onder de tong zorgen voor een goede ontspanning.
Wat is ashwagandha en waarvoor wordt het gebruikt?
Ashwagandha (Withania somnifera) is een adaptogeen kruid uit de ayurvedische traditie dat al meer dan 6000 jaar wordt gebruikt. Het staat bekend om zijn veelzijdige toepassingen bij stress, vermoeidheid en slapeloosheid. Als Rasayana wordt het in Ayurveda beschouwd als een middel dat bijdraagt aan langdurige vitaliteit. Ons vloeibaar extract maakt het eenvoudig om de werkzame stoffen snel op te nemen via sublinguale toediening.
Hoeveel druppels ashwagandha extract per dag innemen?
De dosering hangt af van het gewenste effect. Voor een licht kalmerend effect volstaan 3 tot 5 druppels onder de tong. Wil je diepere ontspanning ervaren, dan kun je 5 tot 15 druppels gebruiken. Druppel het extract onder de tong en laat het daar even zitten voordat je doorslikt, zodat de werkzame stoffen via het mondslijmvlies snel worden opgenomen. Begin altijd met een lagere dosering en bouw geleidelijk op.
Wat is het verschil tussen ashwagandha poeder en vloeibaar extract?
Vloeibaar ashwagandha extract wordt sneller opgenomen door het lichaam dan poeder, omdat het via het slijmvlies onder de tong direct in de bloedbaan komt. Poeder moet eerst door het spijsverteringskanaal, wat langer duurt en waarbij een deel van de werkzame stoffen verloren kan gaan. Ons geconcentreerd extract bevat de actieve verbindingen in een handig druppelformaat, ideaal voor wie snel resultaat wil.
Kan ashwagandha helpen bij stress en slaapproblemen?
In de ayurvedische traditie wordt ashwagandha al duizenden jaren ingezet bij stressklachten en slaapproblemen. Het kruid staat bekend als adaptogeen, wat betekent dat het het lichaam helpt om beter om te gaan met fysieke en mentale stress. Veel gebruikers ervaren een kalmer gevoel en een betere nachtrust. Lees meer over kruiden die helpen bij ontspanning en stress op ons blog.
Waar komt de naam ashwagandha vandaan?
De naam ashwagandha komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk 'de geur van een paard'. Dit verwijst naar de kenmerkende geur van de wortel, maar ook naar het traditionele geloof dat het kruid de gebruiker de kracht en het uithoudingsvermogen van een paard geeft. In India wordt de wortel al eeuwenlang beschouwd als een tonicum voor lichaam en geest, en het kruid speelt nog steeds een centrale rol in de zoektocht naar natuurlijke energie.
- Referentie
- mplus 8898
- Effect
- Ontspannend
Slaap bevorderend
Verzachter - Vorm
- Extract
Liquid Extracts - Sterkte (1-5)
- 🪐🪐🪐🪐🪐
- Specials
- Populair! | Natural Wellness
Top 10 Smartshop - ean13
- 6151939595526
mplus 8898
Reviews
Je bent misschien ook geïnteresseerd in
Reviews
Gerelateerde blogs:
The Role of Plants in Biohacking and Human Performance Optimization
Lees verder
Ontdek de voordelen van Shilajit voor vrouwen: Een natuurlijke boost voor welzijn
Lees verder
Shilajit, een natuurlijke substantie gewonnen in de Himalaya, wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele...
Ashwagandha: unieke adaptogeen tegen stress
Lees verder
Je hebt vast weleens gehoord van ashwagandha, een groenblijvende struik waarvan de wortels en bessen in de eeuwenoude...
De 3 belangrijkste gezondheidsvoordelen van de lion's mane-paddenstoel
Lees verder
De natuur geeft ons vele krachtige plantaardige middelen die ons kunnen helpen, en Lion’s Mane is daar zeker één van....
De lekkerste smoothie-recepten met geneeskracht – met ashwagandha, rauwe cacao, reishi en meer!
Lees verder
Je kent vast de uitspraak: “laat voedsel je medicijn zijn”. Hoe mooi is het dan als we verrukkelijke recepten kunnen...
De Kracht van Blauwe Lotus
Lees verder
Al sinds mensen bestaan, zijn we verbonden met planten en plantmedicijnen. De natuur voorziet ons al honderdduizenden...
3 Kruiden om Je te Helpen Ontspannen: Stress en Angst Loslaten
Lees verder
Veel mensen worstelen met de hedendaagse uitdaging van het bestrijden van stress en angst. Door onze drukke...
Microdoseren met Truffels: Gids voor Beginners
Lees verder
Als je een microdosage Magic truffels neemt, ervaar je zeer subtiele effecten. Het komt niet in de buurt van de...
