Blog navigation

Blogcategorieën

Bekijk alle categorieën

Zoeken in blog

Laatste berichten

Magische Truffels op Sterkte: van Zacht tot Sterkst
Magische Truffels op Sterkte: van Zacht tot Sterkst
Geplaatst in: Alle Artikelen, Magic Truffels Blogs
25-06-2026

Niet elke magische truffel is even sterk: tussen een zachte Mexicana en een stevige High Hawaiians zit een wereld van...

Lees verder
Indica, Sativa en Ruderalis: Het Echte Verschil tussen Wietsoorten
Indica, Sativa en Ruderalis: Het Echte Verschil tussen Wietsoorten
Geplaatst in: Alle Artikelen, Cannabis Blogs
24-06-2026

Indica, sativa en ruderalis: de drie namen die je op vrijwel elk zakje wietzaad tegenkomt. Maar wat betekenen ze nou...

Lees verder
Wat is DMT? Het molecuul, de bronnen, en de moderne wetenschap
Wat is DMT? Het molecuul, de bronnen, en de moderne wetenschap
Geplaatst in: Alle Artikelen, Psychedelics Blogs, Sjamanisme Blogs, Health & Lifestyle Blogs, Smartshop Blogs
23-06-2026

Een complete gids over DMT — wat het molecuul is, waar het in planten en dieren voorkomt, hoe het menselijk lichaam...

Lees verder
Witte Salie: het smudge-kruid uit Californië, van plant tot praktijk
Witte Salie: het smudge-kruid uit Californië, van plant tot praktijk
Geplaatst in: Alle Artikelen, Sjamanisme Blogs, Health & Lifestyle Blogs, Smartshop Blogs
16-06-2026

Een gids door witte salie — hoe Salvia apiana ruikt en werkt, waar het hout vandaan komt, het verschil tussen wild...

Lees verder

Populaire posts

Magische Truffels Gids 2026: Alles Over Gebruik, Effecten en Veiligheid
Magische Truffels Gids 2026: Alles Over Gebruik, Effecten en Veiligheid
Geplaatst in: Alle Artikelen, Psychedelics Blogs, Magic Truffels Blogs, Smartshop Blogs
14-01-2026
Complete gids over magische truffels en psilocybine: wat zijn sclerotia, hoe gebruik je ze veilig, welke effecten kun...
Lees meer
Zelf Paddo's Kweken in 9 Stappen: Complete Handleiding
Zelf Paddo's Kweken in 9 Stappen: Complete Handleiding
Geplaatst in: Alle Artikelen, Psychedelics Blogs, Magic Mushrooms Blogs, Smartshop Blogs
01-02-2019
Het kweken van je eigen Magic Mushrooms kan een leuke en lonende ervaring zijn! Deze kweekgids met eenvoudige,...
Lees meer
Alles over Rapé: Complete Gids 2026
Alles over Rapé: Complete Gids 2026
Geplaatst in: Alle Artikelen, Sjamanisme Blogs, Rapé Blogs
13-11-2020
Rapé (uitgesproken als 'ha-peh') is een heilig kruidenmengsel uit het Amazonegebied, gemaakt van fijngemalen planten...
Lees meer
Copelandia Kweekgids 2026
Copelandia Kweekgids 2026
Geplaatst in: Alle Artikelen, Psychedelics Blogs, Magic Mushrooms Blogs
12-11-2020
Copelandia (Panaeolus cyanescens) kweken verschilt flink van een standaard Cubensis kweekset. In deze bijgewerkte...
Lees meer
Bekijk alle populaire berichten

 Blog-RSS

Reishi en het Immuunsysteem: Wat Kun Je Verwachten?

 

Reishi paddenstoel

Laatst bijgewerkt: Juni 2026
Deze gids wordt regelmatig bijgewerkt met de nieuwste inzichten over reishi.

Veel mensen kennen het: jeukende, waterige ogen, een loopneus of voortdurend niezen door allergieën. Het is vervelend, zeker als het je vaak overkomt. Reishi wordt in de traditionele geneeskunde al eeuwen gewaardeerd om het immuunsysteem te ondersteunen en in balans te brengen. We kijken eerlijk naar wat je wel en niet van reishi mag verwachten. Belangrijk vooraf: reishi is geen medicijn en geen vervanging voor antihistaminica of een behandeling door je arts.

Hoe werken allergieën?

Hoe werken allergieën

Komt je lichaam in contact met een binnendringende ziekteverwekker, dan is het de taak van je immuunsysteem om die aan te pakken. Een normale, noodzakelijke reactie. Soms raakt het immuunsysteem echter uit balans en reageert het fel op onschuldige stoffen als stof of pollen. Dan komt er histamine vrij, neemt de ontstekingsgraad toe en ontstaat een allergische reactie.

Reishi, de paddenstoel van de onsterfelijkheid

Het klinkt bijzonder, maar paddenstoelen en mensen delen voorouders en hebben qua DNA meer met elkaar gemeen dan paddenstoelen met planten. Paddenstoelen hebben krachtige mechanismen ontwikkeld om zich te beschermen, en bepaalde soorten worden van oudsher gebruikt om het eigen weerstandsvermogen te ondersteunen. Reishi (Ganoderma lucidum), ook bekend als lingzhi en 'koning der paddenstoelen', groeit op hardhout in warmere streken als Azië, Zuid-Europa en het zuidoosten van de Verenigde Staten. Het is al eeuwenlang een vast onderdeel van de oosterse geneeskunde, vooral vanwege de traditionele rol bij het ondersteunen en in balans brengen van het immuunsysteem.

Reishi en het immuunsysteem

Reishi-paddenstoel in de hand

Het immuunsysteem werkt met gespecialiseerde witte bloedcellen die ziekteverwekkers opsporen en bestrijden. Daarbij spelen 'T-helpercellen' (Th1 en Th2) een rol. Raakt het systeem uit balans, dan kan een onbalans tussen deze cellen ontstaan. Reishi bevat van nature bijzondere verbindingen, zoals bètaglucanen en triterpenen, die in de traditie en in voorlopig onderzoek in verband worden gebracht met het ondersteunen van een gebalanceerde immuunrespons. Het bewijs bij mensen is nog beperkt, dus zie reishi als een traditioneel gewaardeerd supplement, niet als een bewezen behandeling voor allergieën.

Let op: Reishi is een voedingssupplement en geen medicijn. Het is geen vervanging voor antihistaminica of voor advies van je arts. Heb je ernstige allergieklachten, gebruik je medicatie, ben je zwanger of geef je borstvoeding, overleg dan eerst met een zorgverlener.

Hoe gebruik je reishi?

Sommige mensen gebruiken reishi alleen op drukke pollendagen, maar traditioneel wordt het juist over een langere periode gebruikt om het immuunsysteem rustig te ondersteunen. Reishi is er als poeder, capsules, tinctuur en extract. Volg de aanbevolen dosering op de verpakking en bouw rustig op. Garanties zijn er niet, maar als zacht, traditioneel supplement kan reishi voor jou de moeite van het proberen waard zijn. Lees ook onze blog over de beste medicinale paddenstoelen voor je immuunsysteem.

Veelgestelde vragen over reishi

Geneest reishi allergieën?

Nee. Reishi is geen medicijn en geen bewezen behandeling voor allergieën. Het wordt traditioneel gewaardeerd om het immuunsysteem te ondersteunen; het bewijs bij mensen is beperkt. Bij klachten blijft je arts de aangewezen plek.

Wat zit er in reishi dat het bijzonder maakt?

Reishi bevat van nature bètaglucanen en triterpenen, die in de traditie in verband worden gebracht met immuunondersteuning. Het wordt al eeuwen gebruikt in de oosterse geneeskunde.

Hoe neem je reishi in?

Reishi is er als poeder, capsules, tinctuur en extract. Volg de dosering op de verpakking en bouw rustig op. Traditioneel wordt het over langere tijd gebruikt.

Hoe lang duurt het voordat je iets merkt?

Reishi wordt traditioneel gezien als een langzaam, ondersteunend supplement. Reken op regelmatig gebruik over een langere periode in plaats van een direct effect.

Mag je reishi met medicijnen combineren?

Overleg bij medicijngebruik, zwangerschap of borstvoeding altijd eerst met een zorgverlener. Reishi is een aanvulling, geen vervanging voor je behandeling.

Welke andere medicinale paddenstoelen zijn er?

Lion's Mane, cordyceps en turkey tail worden ook gewaardeerd. We zetten ze op een rij in onze blog over de 5 beste medicinale paddenstoelen.

Waarom Next Level Smart?

  • Reishi-extract en andere medicinale paddenstoelen uit een zorgvuldig samengesteld assortiment
  • Pure extracten, op kwaliteit geselecteerd
  • Eerlijke, niet-overdreven uitleg over traditie en gebruik
  • Sinds 2010 actief als Nederlandse smart shop, met verzending vanuit Nederland

Laatste update: Juni 2026 | Next Level Smart

 
Geplaatst in: Alle Artikelen, Health & Lifestyle Blogs, Medicinale Paddenstoelen Blogs
Auteur: Annie Verkade
Annie Verkade is schrijver bij Next Level Smartshop met een achtergrond in taalkunde. Ze schrijft over natuurlijke alternatieven voor farmaceutica, over slaapondersteuning en plantaardige producten. Haar werk gaat ook over veranderde bewustzijnstoestanden – met én zonder psychedelica – en over onderwerpen als astrologie en maancycli. Ze weet complexe inzichten te vertalen naar heldere, toegankelijke teksten. Wat haar het meest fascineert: hoe kleine rituelen en je omgeving kunnen bepalen hoe je je voelt (vaak meer dan je zou denken). Naast haar werk is ze graag bezig met fotografie, lezen, boulderen en reizen. Favoriete producten: Sagrada Madre wierook, Mulungu, Sleep Tincture